pausas activas en el trabajo divertidas Misterios
Existen muchos ejercicios que favorecen la Salubridad física y mental de quienes trabajan en puestos sedentarios; solo es cuestión de fomentarlos por parte de las empresas e inmediatamente se verán sus beneficios.Y si pasas muchas horas con pantallas de ordenador, te dejo por aquí un equivalente de artículos + pódcasts relacionados que te pue